Quando viene la depressione?

La depressione è uno stato di tristezza profonda che può colpire qualsiasi persona, a qualsiasi età e in qualsiasi momento. È uno dei disturbi più comuni ed è una delle principali cause di disabilità nel mondo. La depressione può variare da lieve a grave e può essere una condizione cronica o ricorrente.

Sintomi della depressione

I sintomi della depressione possono variare da persona a persona, ma in genere includono: umore persistentemente triste o vuoto, perdita di interesse o piacere nelle attività, sbalzi d'umore, insonnia o, al contrario, eccessivo sonno, perdita di energia, problemi di concentrazione, aumento o diminuzione dell'appetito, sentimenti di inutilità o di colpa, pensieri negativi e idee suicide.

Cause della depressione

Le cause della depressione possono variare da persona a persona. Possono essere genetiche, biologiche, ambientali o psicologiche. Molte persone con depressione hanno anche problemi di salute mentale come ansia, disturbi alimentari o problemi di dipendenza. Alcune persone sperimentano una depressione temporanea o periodica a seguito di un evento stressante o traumatico.

Come trattare la depressione

Esistono diversi modi per affrontare la depressione, tra cui terapia, farmaci o entrambe le cose. La terapia può aiutare a capire le cause della depressione e ad affrontare i sintomi. La terapia può anche aiutare a migliorare le relazioni, lavorare sui problemi emotivi e fornire strumenti per affrontare la depressione. I farmaci possono aiutare a trattare i sintomi della depressione e possono essere prescritti da un medico.

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